Cantidad de El selenio, Se en Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos


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El selenio, Se

El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos.

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear 1917 µg
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo) 693 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida 421.5 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado 311.5 µg
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo) 274 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado 218.8 µg
Especias, semillas de mostaza, planta 208.1 µg
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 194 µg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 192 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo 190 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento 168 µg
Huevo, entero, se secó 164.7 µg
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo 154 µg
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 147.8 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo 141 µg
Huevo, yema de huevo, se secó 139.3 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada 139.1 µg
Sustituto de huevo, polvo de 127.7 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo 126.9 µg
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 125.1 µg
Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos

Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos se enumeran a continuación.

Agua 2.8 g 2.8%
La energía (calorías) 400 kcal
Energía (julios) 1674 kJ
Proteína 7.1 g 7.1%
lípido total (grasa) 3.33 g 3.33%
Ceniza 2.27 g 2.27%
Hidratos de carbono, por diferencia 84.7 g 84.7%
Fibra, dietética total 4.3 g 4.3%
Azúcares, total de 36.13 g 36.13%
Calcio, Ca 333 mg 0.33%
Hierro, Fe 15 mg 0.02%
El magnesio, Mg 28 mg 0.03%
El fósforo, P 141 mg 0.14%
Potasio, K 207 mg 0.21%
Sodio, Na 533 mg 0.53%
Zinc, Zn 7.94 mg 0.01%
Cobre, Cu 0.141 mg
El selenio, Se 14.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 20 mg 0.02%
tiamina 1.32 mg

Nutrientes en Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos