Cantidad de El selenio, Se en Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos
En 100 g (Gramos) de Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos hay 14.6 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
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El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
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1917 µg
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león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
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693 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
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421.5 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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311.5 µg
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león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
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274 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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218.8 µg
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Especias, semillas de mostaza, planta
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208.1 µg
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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194 µg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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192 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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190 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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168 µg
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Huevo, entero, se secó
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164.7 µg
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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154 µg
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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147.8 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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141 µg
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Huevo, yema de huevo, se secó
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139.3 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
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139.1 µg
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Sustituto de huevo, polvo de
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127.7 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
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126.9 µg
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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125.1 µg
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Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos
Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos se enumeran a continuación.
Agua
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2.8 g
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2.8%
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La energía (calorías)
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400 kcal
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Energía (julios)
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1674 kJ
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Proteína
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7.1 g
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7.1%
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lípido total (grasa)
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3.33 g
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3.33%
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Ceniza
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2.27 g
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2.27%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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84.7 g
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84.7%
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Fibra, dietética total
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4.3 g
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4.3%
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Azúcares, total de
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36.13 g
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36.13%
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Calcio, Ca
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333 mg
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0.33%
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Hierro, Fe
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15 mg
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0.02%
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El magnesio, Mg
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28 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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141 mg
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0.14%
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Potasio, K
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207 mg
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0.21%
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Sodio, Na
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533 mg
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0.53%
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Zinc, Zn
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7.94 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.141 mg
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El selenio, Se
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14.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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20 mg
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0.02%
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tiamina
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1.32 mg
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Nutrientes en Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos